50 exercices de rire
Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber-Leignel - Collection Exercices de développement personnel
126 pages, parution le 16/10/2014
Résumé
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Quand on vous dit "diaphragme", vous pensez photographie.
- D'un naturel discret, vous riez sans le moindre bruit.
- Votre dernier fou-rire remonte à votre 10e anniversaire.
- A cause des soucis au bureau, vous êtes rarement d'humeur à rire.
- Vous avez un peu honte de votre rire.
- Vous ne vous départez jamais de votre sérieux, sauf quand vous avez bu.
- Malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à déstresser.
- Le sport local dans votre entreprise ou votre famille, c'est la critique.
- Rire en public, ça ne se fait pas.
- Vous vous sentez souvent fatigué(e) et sans énergie.
- Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
- 2 à 5 réponses : vous n'utilisez pas votre rire à 100%. Rire sans raison vous permettra de retrouver une bonne santé physique et émotionnelle, de faire circuler vos énergies, d'introduire le mouvement qui manque parfois à votre quotidien pour vous sentir dynamisé(e), vivant(e) et pétillant(e).
- 6 à 10 réponses : vous pensez ne pas savoir rire, d'ailleurs, vous en avez rarement envie... Pourtant, vous aimeriez être plus paisible, plus détendu(e) et plus heureux(se). En pratiquant les exercices proposés dans ce livre, vous retrouverez le rire de votre enfance, et avec lui cette part d'intrépidité, d'insouciance et d'espièglerie que vous ne vous autorisez pas à exprimer.
L'auteur - Joëlle Cuvilliez
Autres livres de Joëlle Cuvilliez
L'auteur - Martine Medjber-Leignel
Autres livres de Martine Medjber-Leignel
Sommaire
- Faire le point sur son rire
- Je ris donc je suis
- Apprendre à rire en groupe
- Apprendre à rire en solo
- Apprendre à rire pour mieux communiquer
- Rire pour retrouver sa liberté
- Rire pour le plaisir
- Rire pour célébrer...
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber-Leignel |
| Collection | Exercices de développement personnel |
| Parution | 16/10/2014 |
| Nb. de pages | 126 |
| Format | 16 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 189g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782212560435 |
| ISBN13 | 978-2-212-56043-5 |
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