50 exercices de confiance en soi

Laurence Bénatar - Collection 50 exercices

128 pages, parution le 01/07/2021

Ajouter à une liste

Expédié sous 24h

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

Retrait à la librairie - Paris 5e

Disponible dès demain

QUANTITÉ

Résumé

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous vous justifiez longuement lorsque vous dites non.
Vous relativisez les opinions auxquelles vous croyez pour plaire à votre interlocuteur.
Recevoir à dîner vous plonge dans l'anxiété.
Vous ne portez jamais les vêtements qui vous font envie.
Ce n'est pas le bon moment pour demander une augmentation.
On dit souvent que vous êtes effacé(e).
Vous fréquentez les mêmes amis depuis longtemps.
Vous fuyez les réunions de famille par peur d'être exposé(e) aux commentaires.
Pas question de vous rendre à une soirée non accompagné(e).
Vous ne croyez pas aux rencontres.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En vous appuyant sur quelques techniques simples, vous améliorerez votre confiance en vous.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Il est temps d'avoir une vie à la hauteur de vos désirs et des qualités qui sont les vôtres. Affirmez votre personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle personne vous pourriez être réellement.

L'auteur - Laurence Bénatar

Laurence Benatar, psychosociologue-formatrice depuis plus de dix ans, est spécialisée dans la communication. Elle a créé des formations de relooking pour des futures conseillères en image et professionnels de la beauté.

Autres livres de Laurence Bénatar

50 exercices pour bien commencer l'année

50 exercices de relooking

Tout pour bien communiquer à l'oral

Découvrir tous les livres de Laurence Bénatar

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Laurence Bénatar
Collection	50 exercices
Parution	01/07/2021
Nb. de pages	128
Format	16 x 19
Couverture	Broché
Poids	190g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782416001857
ISBN13	978-2-416-00185-7