50 exercices d'estime de soi
Laurie Hawkes - Collection 50 exercices
Résumé
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent.
- Vous êtes plutôt du genre à accueillir les compliments avec méfiance.
- Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous.
- Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort.
- Votre monde s'écroule à la moindre critique.
- En général, vous préférez qu'on choisisse pour vous.
- Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non.
- Plutôt mourir que de demander de l'aide.
- Les discussions superficielles vous barbent.
- Un jour sur deux vous vous trouvez simplement moche.
- Les gens qui se font remarquer vous intimident terriblement.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer votre estime de soi et votre rapport aux autres.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous ne vous appréciez pas à votre juste valeur et cela vous joue des tours. Ne perdez plus de temps et apprenez à travers ces 50 exercices à devenir pleinement vous-même.
L'auteur - Laurie Hawkes
Laurie Hawkes est psychologue clinicienne, psychothérapeute certifiée AT, formatrice et superviseur. Elle a contribué à fonder l'école d'analyse transactionnelle de Paris-Île-de-France.
Photo © Christophe Gibourg
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Laurie Hawkes |
| Collection | 50 exercices |
| Parution | 11/11/2021 |
| Nb. de pages | 140 |
| Format | 16 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 208g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782416004513 |
Avantages Eyrolles.com
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