30 jours pour apprendre à lâcher prise ; un programme en 1 mois pour une vie zen !
Cécile Dupire, Guillemette Panayi
128 pages, parution le 17/02/2017
Résumé
Une carte par jour pendant 1 mois pour retrouver sa sérénité et profiter de la vie tout simplement !
Pas si simple d'apprendre à lâcher prise dans nos vies trépidantes où le temps est devenu un bien précieux !
Suivez notre programme original de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les conseils indiqués dans le livre.
Confiance en votre intuition, créativité, capacité à prendre les bonnes décisions sont les maîtres-mots de ce programme aussi ludique qu'efficace.
>Une fabrication ludique et pratique: 30 cartes à remplir, correspondant à une page du livre explicatif, dans lequel un personnage vous accompagnera à chaque étape de l'aventure !
Cécile Dupire & Guillemette Panayi sont coachs professionnelles certifiées, formatrices et animatrices d'ateliers alliant expertise, créativité et bonne humeur.
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Cécile Dupire & Guillemette Panayi sont coachs professionnelles certifiées, formatrices et animatrices d'ateliers alliant expertise, créativité et bonne humeur.
L'auteur - Cécile Dupire
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L'auteur - Guillemette Panayi
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mango |
| Auteur(s) | Cécile Dupire, Guillemette Panayi |
| Parution | 17/02/2017 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 148 x 197 |
| Poids | 497g |
| EAN13 | 9782317017766 |
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