30 activités pour se détendre 3-10 ans

Gilles Diederichs - Collection Eventail d'activites

40 pages, parution le 15/06/2018

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Résumé

L'outil indispensable pour guider votre enfant vers l'apaisement et le bien-être !

Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour apprendre à votre enfant à se relaxer et à ne plus céder à la violence ou à l'entêtement : dessin, sophrologie, méditation, massage, gymnastique. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour prendre du recul et accéder à la détente, en libérant stress et colère tout en s'amusant !

Relaxation - Respiration - Gymnastique - Expression

Au recto de la fiche les bienfaits de l'activité expliqués aux parents et au verso les étapes du jeu pour l'enfant.

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.

Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles

Crédit photo © archives personnelles de l'auteur

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Mango
Auteur(s)	Gilles Diederichs
Collection	Eventail d'activites
Parution	15/06/2018
Nb. de pages	40
Format	9 x 16.5
Poids	187g
EAN13	9782317014666