210 recettes saveur pour mincir en beauté
Selon votre morphotype
Alain Delabos, Guylène Neveu-Delabos - Collection Pratique
Résumé
Après le succès de ses précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes simples adaptées à votre morphotype. Que ayez un ventre dodu ou des fesses trop généreuses, la Morpho-nutrition vous fera perdre du poids et du volume là où vous voulez et sans vous priver, en respectant l'horloge biologique de votre corps et sa morphologie.
Gougères, Persillé de lapin en gelée de cidre, Côtes de porc à l'anis, Cuisses de poulet au cerfeuil et au cumin, Filets de merlan panés à la noix de coco, Lotte au curry et chips de céleri, Pamplemousse rôti à la cannelle...
210 recettes savoureuses pour toutes les occasions, élaborées par Guylène Neveu-Delabos et l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé).
Grâce à ce livre, tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront de nouvelles recettes pour varier leurs menus. Quant aux autres, ils découvriront les plaisirs d'une méthode d'alimentation naturelle qui permet de mincir durablement tout en restant gourmand.
L'auteur - Alain Delabos
Alain Delabos, gériatre et nutritionniste, est le créateur de la Chrononutrition®. Auteur de plus d'une vingtaine d'ouvrages à succès, il a créé l'Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé (IRENS).
Autres livres de Alain Delabos
L'auteur - Guylène Neveu-Delabos
Autres livres de Guylène Neveu-Delabos
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Albin Michel | |
| Auteur(s) | Alain Delabos, Guylène Neveu-Delabos | |
| Collection | Pratique | |
| Parution | 12/09/2012 | 12/09/2012 |
| Nb. de pages | 432 | 432 |
| Format | 15.5 x 24 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 586g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782226241597 |
9782226275615 |
| ISBN13 | 978-2-226-24159-7 | - |
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