120 recettes pour décrocher du sucre
Réduire les glucides pour perdre du poids et se sentir mieux
Jacob Teitelbaum, Christie Fiedler, Deidre Rawlings - Collection Zéro Blabla
384 pages, parution le 28/01/2015
Résumé
L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime...
Après la publication de son programme « Décrochez du sucre », le Dr Teitelbaum propose dans cet ouvrage 120 recettes spécialement créées pour mettre en place ce « sevrage ».
Chaque menu proposé prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, réparer les dommages provoqués par une alimentation trop riche en glucides, et enfin retrouver ligne et énergie !
Après la publication de son programme « Décrochez du sucre », le Dr Teitelbaum propose dans cet ouvrage 120 recettes spécialement créées pour mettre en place ce « sevrage ».
Chaque menu proposé prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, réparer les dommages provoqués par une alimentation trop riche en glucides, et enfin retrouver ligne et énergie !
L'auteur - Jacob Teitelbaum
Autres livres de Jacob Teitelbaum
L'auteur - Christie Fiedler
Christie Fiedler est journaliste santé.
Autres livres de Christie Fiedler
L'auteur - Deidre Rawlings
Deirdre Rawlings est coach culinaire.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Jacob Teitelbaum, Christie Fiedler, Deidre Rawlings |
| Collection | Zéro Blabla |
| Parution | 28/01/2015 |
| Nb. de pages | 384 |
| Format | 12.5 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 255g |
| EAN13 | 9782501100045 |
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