12 rounds pour exister au-delà des échecs

Conseils forts et percutants d'un triple champion du monde de boxe pour apprendre à oser, à se relever et à se surpasser !

Enoch Effah

192 pages, parution le 31/08/2023

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Résumé

TOUS LES SECRETS D'UN CHAMPION DE BOXE FRANÇAISE POUR AVANCER DANS LA VIE AVEC CONFIANCE !

Enoch Effah conçoit la boxe comme une méditation en mouvement, nourrie de rigueur, de maîtrise et de détermination. C'est un véritable art de vivre pacifique pour se réaliser, parvenir à se surpasser et apporter sa part dans ce monde.

Voici le récit et les enseignements de ce triple champion du monde de boxe qui nous transmet avec générosité toute la sagesse qu'il a su tirer de ce sport ainsi que de son parcours personnel. S'il est aujourd'hui un homme, un père et un entrepreneur épanoui, son parcours a été semé d'embûches, d'épreuves et de coups durs, qu'il a dû surmonter les uns après les autres. Mais il a su transformer chaque obstacle en une opportunité pour se rapprocher de l'homme qu'il a toujours souhaité devenir.

Ses cycles de la vie, il les a pris comme des rounds à remporter pour passer au suivant. Alors, à votre tour, il vous invite à « monter sur le ring de la vie » et à vous réapproprier la notion de « combat », dans la douceur. Ces 12 rounds seront autant de déclics pour tous ceux qui désirent faire passer leur vie à un autre niveau ou simplement surmonter les difficultés en se reconnectant à soi.

Extrait du livre

L'auteur - Enoch Effah

Enoch Effah détient trois titres de champion du monde, deux titres de champion d'Europe et six titres de champion de France de savate boxe française. Depuis quinze ans, il intervient auprès de dirigeants d'entreprises et d'écoles en proposant des programmes de formation et des séminaires sur le leadership, la dynamique de changement ou encore l'engagement. Enoch a su développer une approche innovante mêlant art de la boxe et outils concrets. Au travers de son action associative, il favorise l'accès des jeunes à l'entrepreneuriat, à l'emploi et à la vie citoyenne.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE	OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Enoch Effah
Parution	31/08/2023	31/08/2023	31/08/2023
Nb. de pages	192	-	192
Format	13,5 x 21,5	-	13,5 x 21,5
Couverture	Broché	-	Broché
Poids	232g	-	232g
Intérieur	Noir et Blanc	-	Noir et Blanc
Contenu	-	ePub + PDF	ePub + PDF
EAN13	9782416009150	9782212433258	9782212195460
ISBN13	978-2-416-00915-0	-	-