100 réflexes pour rajeunir en beauté

10 ans de moins, c'est possible !

Isabelle Delaleu, Anne Dufour, Muriel Gaudin - Collection 100 réflexes

192 pages, parution le 16/05/2007

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Résumé

Quels sont les meilleurs aliments anti-âge ?
Comment rester jeune dans sa tête ?
Cosmétiques : je triche et alors ?
Comment bien choisir son médecin esthétique ?

Bonne nouvelle : aujourd'hui, ralentir les effets du vieillissement et réparer les outrages du temps est à la portée de toutes.

Paraître 10 ans de moins sans chirurgie c'est possible !

Adoptez au quotidien les bons gestes pour alléger votre silhouette, rajeunir votre visage et retrouver l'énergie et l'état d'esprit de vos 20 ans ! Avec ces 100 réflexes jamais contraignants et toujours amusants à suivre, vous rajeunirez sans même y penser : "Je m'initie à la gym chinoise", "Me faire un masque, j'adore", "J'évite la mémérisation", sans oublier "Je grignote 5 noix par jour", "J'assainis l'air au bureau et à la maison" et "J'ai le réflexe médecine esthétique".

C'est valable à partir de 35 ans et même avant ! Qu'attendez-vous pour vous y mettre ?

L'auteur - Isabelle Delaleu

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L'auteur - Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.

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Sommaire

Corps : entretenir la mécanique
Le bien-être si je veux !
Jeune dans sa tête
"Que ton alimentation soit ta première médecine"
Cultiver sa beauté au jour le jour
10 ans de moins grâce à la médecine esthétique

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Isabelle Delaleu, Anne Dufour, Muriel Gaudin
Collection	100 réflexes
Parution	16/05/2007
Nb. de pages	192
Format	14 x 19
Couverture	Broché
Poids	209g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782848991542
ISBN13	978-2-84899-154-2