Résumé
Prenez de la hauteur...
Vous avez besoin de vous détendre ? Ouvrez ce carnet de coaching et découvrez comment méditer en toute simplicité.
Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique, apprenez les techniques de méditation pour une pratique quotidienne. Page à page, cheminez vers la pleine conscience et développez votre spiritualité.
D'Accueil à Zazen, découvrez des conseils éprouvés pour vivre intensément le moment présent et transformer votre moi profond.
Grâce à son format malin, votre carnet de coaching 100% méditation vous suivra partout. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour trouver la paix intérieure.
Déployez vos ailes et votre esprit !
L'auteur - Florence Lamy
Florence Lamy, Concepteur et animateur de plusieurs formations aux techniques et aux outils pour les coachs et les praticiens de la relation d'aide, elle intervient en France, notamment pour Paris VIII et au Maroc. Depuis plusieurs années, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des organisations en crise psychosociale et expérimente une approche originale articulée autour d'outils appartenant au coaching et aux approches dites de pleine conscience. Elle est cocréatrice, avec Michel Moral, d'une formation de superviseurs de coachs accréditée par l'EMCC.
Autres livres de Florence Lamy
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Mango |
Auteur(s) | Florence Lamy |
Collection | Mon carnet de coaching |
Parution | 28/08/2014 |
Nb. de pages | 144 |
Format | 13 x 18,5 |
Couverture | Broché |
Poids | 265g |
Intérieur | Noir et Blanc |
EAN13 | 9782317004063 |
ISBN13 | 978-2-317-00406-3 |
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