Résumé
Qu'est-ce qu'un « beach body » ? C'est surtout être à l'aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage.
Retrouvez :
-un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
-des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ;
-4 semaines d'exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.
L'auteur - Camille Petit
Camille Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.
Elle rédige également des ebooks et propose un abonnement à des menus équilibrés.
Avec elle, la diététique rime avec l'équilibre alimentaire, pas questions de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.
Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com
Elle rédige également des ebooks et propose un abonnement à des menus équilibrés.
Avec elle, la diététique rime avec l'équilibre alimentaire, pas questions de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.
Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com
Autres livres de Camille Petit
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Camille Petit | |
| Collection | Bien-être | |
| Parution | 27/05/2020 | 27/05/2020 |
| Nb. de pages | 96 | 96 |
| Format | 17.7 x 22.4 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 334g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782019452735 |
9782019455811 |
Avantages Eyrolles.com
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