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1 mois spécial beach body
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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1 mois spécial beach body

1 mois spécial beach body

Camille Petit - Collection Bien-être

96 pages, parution le 27/05/2020

Résumé

Qu'est-ce qu'un « beach body » ? C'est surtout être à l'aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage.
 
Retrouvez :

-un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
-des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ;
-4 semaines d'exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.

L'auteur - Camille Petit

Camille Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.

Elle rédige également des ebooks et propose un abonnement à des menus équilibrés.

Avec elle, la diététique rime avec l'équilibre alimentaire, pas questions de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.

Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Camille Petit
Collection Bien-être
Parution 27/05/2020 27/05/2020
Nb. de pages 96 96
Format 17.7 x 22.4 -
Couverture Broché -
Poids 334g -
Contenu - ePub
EAN13 9782019452735 9782019455811

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