#fais péter tes barrières - libère-toi des blocages qui t'empêchent d'être toi-m'aime !

Lisa Nasri

211 pages, parution le 16/01/2020

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Résumé

Prendre conscience de qui l'on est et être en paix avec soi-m'aime.
Par l'instagrameuse @happy.fit_ !

#Fais péter tes barrières est pour tous ceux qui veulent enfin être libre d'être eux m'aiment. Vous pensez que c'est un lapsus ? Pas du tout ! Dans ce livre, tout tourne autour de l'amour, et ce # est une déclaration d'amour à vous-même. Il est temps de vous révéler et je suis là pour vous y aider.
Je n'ai pas toujours accepté mon corps, loin de là. A vrai dire, j'ai passé plus d'années à le haïr qu'à l'accepter. Aujourd'hui, on forme une équipe solide, on peut compter l'un sur l'autre mais j'ai travaillé dur pour en arriver là, et aujourd'hui, parler confiance en soi, acceptation du corps est devenu mon métier. Ce sont les leçons de ce travail sur moi que je souhaite transmettre.

Dans ce livre vous allez :prendre conscience de vos barrières et des conséquences sur votre bien-être ;
apprendre à laisser circuler vos émotions ;
obtenir des outils pour réconcilier le corps et l'esprit ;
comprendre que le regard des autres n'a pas d'importance si le vôtre est en paix.Prêt ? alors c'est parti, faisons péter vos barrières !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Lisa Nasri
Parution	16/01/2020	23/01/2020
Nb. de pages	211	-
Format	13 x 19.1	-
Couverture	Broché	-
Poids	288g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782412047804	9782412052327