Le pouvoir d'accueillir l'incontrôlable
Apprendre à lâcher prise pour retrouver votre liberté
Paul-Henri Pion - Collection Eyrolles poche
Parution le 03/07/2025
Résumé
Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ?
« Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire. » Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler... et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l'art du lâcher-prise ?
Ce guide original et pragmatique vous invite à libérer votre esprit et à renouer avec votre créativité pour ne plus subir les événements, mais les accueillir avec confiance. Que ce soit au travail, dans votre couple ou avec vos enfants, il vous aidera à retrouver une posture plus sereine et ancrée.
À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, vous découvrirez des outils efficaces pour affronter chaque situation avec agilité, transformer l'incertitude en opportunité et vous réapproprier pleinement votre quotidien.
L'auteur - Paul-Henri Pion
Paul-Henri Pion pratique les thérapies brèves et le conseil en communication. Il est déjà l'auteur chez Eyrolles de deux best-sellers sur le sujet : Manuel de lâcher-prise et 50 exercices pour lâcher prise.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Paul-Henri Pion |
| Collection | Eyrolles poche |
| Parution | 03/07/2025 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9782416022265 |
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