Arrêtez de vous fixer des objectifs
Développer performance et confiance sans se saboter
Anne Fourié
Parution le 27/03/2025
Résumé
Cet ouvrage propose une autre vision de la performance et remet en question la fixation des objectifs. A partir d'expériences vécues issues du domaine sportif et entrepreneurial, il démontre l'impact toxique des objectifs sur le bien-être et la charge mentale. Pour sortir de ce carcan, il propose un nouveau mode de fonctionnement. Les outils, exercices et routines permettent d'appliquer directement la méthode et retrouver une ambition saine.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Anne Fourié |
| Parution | 27/03/2025 |
| EAN13 | 9782416019869 |
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