50 exercices de Gestalt-thérapie
Le secret de l'instant présent
Catherine Clouzard - Collection 50 exercices
Résumé
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Dans les situations difficiles, vous avez du mal à prendre du recul.
- Vous vivez à 100 à l'heure sans faire de pauses.
- Vous avez de la créativité, mais pas de temps pour l'exploiter.
- Les besoins des autres passent avant les vôtres.
- Vous êtes sensible à l'avis de votre entourage.
- Les douleurs chroniques, vous connaissez trop bien.
- Vous avez souvent l'impression de subir les choses, de ne pas avoir le choix.
- Vous n'êtes pas du genre à vous écouter et cela vous joue des tours.
- Vous voudriez mettre plus de sens dans votre quotidien.
- En général, vous gardez vos sentiments pour vous.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : vous gagneriez à vous respecter davantage et à identifier vos besoins profonds. Ces 50 exercices vous permettront d'être à l'écoute de vos émotions et de faire entendre aux autres vos priorités.
6 à 10 réponses : la Gestalt-thérapie vous accompagnera à la découverte de vous-même, au quotidien, sur le chemin de vos désirs. Il est temps d'harmoniser vos différentes facettes et de donner corps et sens à vos rêves.
Extrait du livre
L'auteur - Catherine Clouzard
Diplômée de l'École parisienne de Gestalt, de l'Institut d'arts visuels d'Orléans et de l'Université de Lille (Arts du spectacle), Catherine Clouzard est gestalt-thérapeute. Elle accompagne des personnes individuellement sur le chemin de leur créativité.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Catherine Clouzard |
| Collection | 50 exercices |
| Parution | 01/07/2021 |
| Édition | 2eme édition |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 16 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 190g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782416002267 |
| ISBN13 | 978-2-416-00226-7 |
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