J'arrête de renoncer à mes rêves !
21 jours pour passer à l'action
Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel - Collection J'arrête de...
Résumé
On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond ! Pourtant, nous négligeons souvent nos aspirations : manque de temps, trop de sollicitations qui nous font sacrifier l'essentiel à l'urgent, peur du changement, tendance à rester dans le statu quo (peu générateur d'épanouissement personnel), volonté de plaire aux autres, etc.
Ce guide documenté, illustré et outillé, vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape : identifier vos rêves et vos désirs, combattre les inhibiteurs de l'action pour initier le changement, passer à l'action, persévérer face aux difficultés et réussir.
Tout au long du livre, vous trouverez des témoignages, des apports théoriques et des exercices pratiques, à réaliser au gré de vos envies.
L'action entraîne l'action et vous permet d'avancer sur la route de votre accomplissement personnel.
Extrait du livre
L'auteur - Delphine Luginbuhl
Delphine Luginbuhl est ingénieure de l'École Centrale Paris et diplômée de psychologie à l'Université Paris 8.
Avec Aurélie Pennel, elle intervient en entreprise en tant que coach et conférencière, et accompagne également des particuliers en quête d'épanouissement professionnel et personnel. Ensemble, elles ont écrit chez le même éditeur les deux livres Cultiver l'optimisme et J'arrête de renoncer à mes rêves.
Autres livres de Delphine Luginbuhl
L'auteur - Aurélie Pennel
Aurélie Pennel est diplômée de l'École de Management de Grenoble et dispose d'une expérience de quinze ans de management.
Avec Delphine Luginbuhl, elle intervient en entreprise en tant que coach et conférencière, et accompagne également des particuliers en quête d'épanouissement professionnel et personnel. Ensemble, elles ont écrit chez le même éditeur les deux livres Cultiver l'optimisme et J'arrête de renoncer à mes rêves.
Autres livres de Aurélie Pennel
Sommaire
- Arrêter d'hésiter... Qu'est-ce que j'ai a y gagner ?
- Je me prépare à passer à l'action
- 21 jours pour passer de l'hésitation à l'action
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel | |
| Collection | J'arrête de... | |
| Parution | 02/05/2019 | 02/05/2019 |
| Nb. de pages | 208 | 208 |
| Format | 15 x 19 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 290g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782212571035 |
9782212070958 |
| ISBN13 | 978-2-212-57103-5 | - |
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