50 exercices pour rayonner
Catherine Clouzard - Collection Exercices de développement personnel
Résumé
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Votre famille vous surnomme Calimero.
- Vivre le meilleur vous semble inaccessible
- À chaque fois que votre boss vous convoque, vous êtes dans vos petits souliers.
- Citer 4 de vos qualités... Un défi insurmontable pour vous !
- Beaucoup de projets sous votre crâne, mais une grosse chape d'inhibition.
- Plus vous cherchez à faire plaisir, moins vous êtes satisfait
- Votre plus grand juge : votre moi intérieur
- Vous êtes passionnant mais peu de monde le sait.
- Doublure de la vedette : c'est un rôle dont vous ne voulez plus.
- Comment font les autres pour être aussi rayonnants ?
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : l'image que l'on a de soi-même, et donc celle que l'on donne à voir, est souvent faussée par des croyances réductrices qu'il est urgent de convertir en leviers pour agir. Ce petit livre d'exercices propose à chacun un programme en 4 étapes pour croire en soi et booster son charisme.
6 à 10 réponses : vos attitudes limitantes et votre tendance au sabotage entravent votre élan vital, mettent en échec vos rencontres et vos projets.
Avec ces 50 exercices vous saurez comment révéler le meilleur de vous-même, sublimer vos atouts et réaliser vos désirs.
L'auteur - Catherine Clouzard
Diplômée de l'École parisienne de Gestalt, de l'Institut d'arts visuels d'Orléans et de l'Université de Lille (Arts du spectacle), Catherine Clouzard est gestalt-thérapeute. Elle accompagne des personnes individuellement sur le chemin de leur créativité.
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Sommaire
- Etat des lieux
- Vos héritages du passé
- Comment vous avez cumulé du passif et de l'actif
- Agir dès à présent : comment vous valoriser actuellement... ou pas
- Futur : comment vous pouvez vous projeter dans des situations bénéfiques
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Catherine Clouzard |
| Collection | Exercices de développement personnel |
| Parution | 08/07/2016 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 16 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 210g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782212563986 |
| ISBN13 | 978-2-212-56398-6 |
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