Je mange sain en famille

Quand l'alimentation est source de bonne santé

Maëlle Feret - Collection Je mange sain

188 pages, parution le 08/04/2016

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Résumé

Un changement positif pour toute la famille !

Combien de fois avez-vous pensé à changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d'une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.

Découvrez les bases d'une alimentation saine et bonne pour la santé.
Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.
Faites le plein d'astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.
Embarquez dans l'aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !

Bonus - Défis en famille !

Extrait du livre

L'auteur - Maëlle Feret

Maëlle Feret est installée à Montpellier en tant que naturothérapeute. Formée à la naturopathie et diplômée en nutrithérapie, elle propose notamment des accompagnements individuels en nutrithérapie, mais aussi des coachings en ligne dédiés à la nutrition et au bien-être.

Sommaire

Pourquoi adopter une alimentation positive
Dépasser nos limites et celles de nos enfants
Guide pour changer son alimentation en 21 jours

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Maëlle Feret
Collection	Je mange sain
Parution	08/04/2016	21/04/2016
Nb. de pages	188	188
Format	15 x 19	-
Couverture	Broché	-
Poids	257g	-
Intérieur	2 couleurs	-
Contenu	-	ePub + PDF
EAN13	9782212563290	9782212293487
ISBN13	978-2-212-56329-0	-