Sauve ta vie, deviens actif
Clément Bucaille - Collection Hors collection
Résumé
Notre vie ainsi que celle de nos enfants sont en danger. Si faire de l'activité physique est une bonne chose ce n'est pas suffisant. Il faut réussir à modifier nos comportements pour reprendre possession de notre corps et redevenir actif.
Cet ouvrage a pour ambition de vous faire prendre conscience de cet état de fait en dressant un portrait de notre société puis de vous donner les outils nécessaires, tant dans le domaine physique que psychologique, pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et de votre bien-être indéniablement lié à l'activité physique et au mouvement en général.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Ovadia |
Auteur(s) | Clément Bucaille |
Collection | Hors collection |
Parution | 31/10/2022 |
Nb. de pages | 144 |
Format | 14.2 x 20.5 |
Couverture | Broché |
Poids | 296g |
EAN13 | 9782363924971 |
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