Mon petit voyage de méditation - mes rituels et postures pour tous les jours
Résumé
La méditation que Max et Luna, les deux héros de ce livre, t'invitent à découvrir est une source d'amusement et de réconfort. Tu vas apprendre comment être comme un arbre, surmonter ta peur ou réchauffer ton cœur.
Grâce à des postures de méditation, Max et Luna te montrent de quelle façon, chaque jour, faire la paix avec tes émotions et faire face aux situations du quotidien.
Un bel album magnifiquement illustré, avec douze postures simples et traditionnelles pour aider votre enfant à prendre appui sur les ressources infinies du corps.
L'auteur - Clément Cornet
Engagé dans la voie des arts traditionnels corporels depuis 15 ans auprès d’un maître chinois, et Masseur-Kinésithérapeute de profession, il intervient comme enseignant au sein de l’Ecole Occidentale de Méditation, et anime de nombreuses séances pour explorer de la question du corps et de la posture.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Gründ |
| Auteur(s) | Clément Cornet |
| Parution | 15/10/2020 |
| Nb. de pages | 30 |
| Format | 22.6 x 26.8 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 416g |
| EAN13 | 9782324026898 |
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