Mes petits gestes pour me relaxer
Elisabeth de Lambilly - Collection Mes petits gestes
Résumé
- Comme un ballon : Je respire à fond
- Comme un lion :Je fais sortir ma colère
- C'est le matin : Je m'étire de la tête aux pieds
- Comme un arbre : Petit exercice d'équilibre
- Comme un guerrier : Je reprends confiance en moi
- Je n'ai peur de rien
- Comme un crocodile : petite gymnastique du soir
- Comme un avion : petit exercice de concentration
- La petite vague : je prends conscience de mon corps
- Je suis dans mon lit : rituel pour s'endormir en paix
- Grimaces : petite gymnastique du visage
- Comme un animal : je mets des mots sur mes émotions
L'auteur - Elisabeth de Lambilly
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Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Tourbillon |
Auteur(s) | Elisabeth de Lambilly |
Collection | Mes petits gestes |
Parution | 24/03/2021 |
Nb. de pages | 12 |
Format | 23 x 18 |
Poids | 454g |
EAN13 | 9791027608454 |
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