Libérez-vous de la douleur
Par la méditation et l'act
Frédérick Dionne - Collection Essais - Payot
256 pages, parution le 16/04/2014
Résumé
Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.
L'auteur - Frédérick Dionne
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Payot et Rivages | |
| Auteur(s) | Frédérick Dionne | |
| Collection | Essais - Payot | |
| Parution | 16/04/2014 | 21/06/2017 |
| Nb. de pages | 256 | 304 |
| Format | 14 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 336g | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782228910620 |
9782228918268 9782228918251 |
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