Les carnets filliozat - je dors donc je grandis ! cerveau, croissance, apprentissages... tous les se
Isabelle Filliozat - Collection Les cahiers Filliozat
Résumé
Le sommeil des enfants, un enjeu de santé publique !
Les études scientifiques le montrent : les enfants dorment de moins en moins, or le manque de sommeil créé des problèmes de concentration et d'hypernervosité.
Un cahier pour que l'enfant comprenne l'importance et les secrets d'un bon sommeil.
À quoi ça sert de dormir ?
Que se passe-t-il dans mon corps et dans mon cerveau quand je dors ?
Pourquoi les écrans nuisent mon sommeil ?
Des astuces pour s'endormir facilement et acquérir un sommeil de qualité !
Un cahier pour les enfants dès 6 ans.
L'auteur - Isabelle Filliozat
Isabelle Filliozat est psychologue-psychothérapeute et mère de deux enfants. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers d'avantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et Que se passe-t-il en moi ?, parus chez Marabout.
Autres livres de Isabelle Filliozat
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Nathan |
| Auteur(s) | Isabelle Filliozat |
| Collection | Les cahiers Filliozat |
| Parution | 17/09/2020 |
| Nb. de pages | 48 |
| Format | 16.1 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 126g |
| EAN13 | 9782092596043 |
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