Le travail de vitesse intégré en football
Romuald Malfermo - Collection Omn.univ.europ.
132 pages, parution le 05/05/2016
Résumé
Il s'agit de montrer que le travail de vitesse intégré avec ballon permet d'améliorer les performances de vitesse. De plus, les qualités de détente devraient en profiter également. Le groupe de jeunes (15 et 16 ans) footballeurs s'entraînent 4 à 5 fois par semaine avec des compétitions hebdomadaires au niveau régional et/ou national. Il faudra donc mettre en place de façon récurrente des séances de vitesse avec ballon. Il s'agit de tester les joueurs sur des protocoles de vitesse et de détente à trois instants différents pour faire état d'une éventuelle progression. Les performances ont progressé sur l'ensemble des tests entre la première session et la seconde. Cependant, entre la seconde et la troisième elles ont régressé. Le travail mit en place, dans son ensemble, a permis un progrès intéressant sur les tests de vitesse et de détente mais la diminution peut être liée à la baisse de la charge de travail en terme de vitesse mais également à des facteurs, parmi lesquels la charge d'entraînement.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions universitaires européennes |
| Auteur(s) | Romuald Malfermo |
| Collection | Omn.univ.europ. |
| Parution | 05/05/2016 |
| Nb. de pages | 132 |
| Format | 15.2 x 22.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 205g |
| EAN13 | 9783639509199 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
