La colère - nouvelle édition

Transformer son énergie en sagesse

Thich Nhât Hanh - Collection Essais et documents

270 pages, parution le 16/04/2025

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A paraître

Résumé

Il y a de cela vingt-cinq siècles, le Bouddha découvrit que trois états sont à l’origine de notre malheur : l’ignorance, l’avidité et la colère. Les premières ont toutes des effets néfastes, mais un simple instant de colère peut à lui seul réduire à néant des années d’évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant, il est possible de la dominer.

C’est ce que Thich Nhat Hanh propose ici, en nous livrant des clés pour redonner vie à ces parties de nous-mêmes dévastées par la colère : il la compare à un bébé qui pleure et qu’il nous faut consoler et bercer, en lui parlant doucement et en cherchant à découvrir l’origine de sa souffrance.

Émaillé d’anecdotes et d’exercices, ce livre examine avec sagesse et compassion les moyens de favoriser l’harmonie et la guérison dans tous les aspects de notre vie.

L'auteur - Thich Nhât Hanh

Le Vénérable Thich Nhat Hanh, moine

Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a oeuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d'être proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King. Il est l'auteur de, entre autres, La Paix en soi, la paix en marche (Albin Michel, 2006), de Prendre soin de l'enfant intérieur (Belfond, 2014 ; Pocket, 2015), de la série Vivre en pleine conscience (Belfond, 2016-2017) et de La Terre est ma demeure, autoportrait d'un artisan de paix (Belfond, 2017).

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	JC Lattès
Auteur(s)	Thich Nhât Hanh
Collection	Essais et documents
Parution	16/04/2025
Nb. de pages	270
Format	12.5 x 19.5
Couverture	Broché
Poids	292g
EAN13	9782709675079