L'arc-en-ciel
Carole Serrat, Laurent Stopnicki - Collection Petit yogi
Résumé
Chaque titre est un joli livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser : un chat, une grenouille, un arbre... Les consignes sont très simples et expliquent le déroulé de l'exercice, pas à pas.
L'arc-en-ciel : un exercice amusant et facile à réaliser pour développer ses perceptions sensorielles et sa créativité.
L'auteur - Carole Serrat
Carole Serrat est sophrologue en maternité et fondatrice de l'agence du Zen. Initiée à la méditation au cours de ses nombreux voyages au Japon, elle conçoit et anime avec son mari Laurent Stopnicki des programmes de bien-être en musique pour le grand public et les entreprises. Carole Serrat et Laurent Stopnicki ont publié La médit-actionaux Editions Robert Laffont en 2004.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Milan |
| Auteur(s) | Carole Serrat, Laurent Stopnicki |
| Collection | Petit yogi |
| Parution | 09/05/2019 |
| Nb. de pages | 12 |
| Format | 15 x 11 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 186g |
| EAN13 | 9782408006365 |
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