Jiu-jitsu, méthode d'entraînement et de combat qui a fait des japonais

Les adversaires les plus redoutables du monde

H. Irving Hancock - Collection Arts

262 pages, parution le 01/06/2020

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Résumé

Jiu-jitsu : méthode d'entraînement et de combat qui a fait des Japonais les adversaires les plus redoutables du monde / H. Irving Hancock ; traduit par le chef d'escadron d'artillerie L. Ferrus,... et le capitaine d'artillerie J. Pesseaud,...
Date de l'édition originale : 1905

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Sommaire

TABLE DES MATIÈRES

	Pages.
AVERTISSEMENT DES TRADUCTEURS	V
PRÉFACE	XXIII
I. - Histoire du "jiu-jitsu". - Ses principes fondamentaux	1
II. - Ce que mangent les Japonais	15
III. - Entraînement des poumons et du coeur. - Exercices des bras	30
IV. - Exercices des jambes	48
V. - Du tempérament calme. - Importance en athlétisme doeun tempérament calme. - Exercices exigeant un bon naturel	60
VI. - Usage de l'eau. - Le plus grand remède de la nature. - Boissons et bains	72
VII. - L'air frais. - Stimulants et narcotiques	85
VIII. - Maigreur extrême et obésité. - Leur cure	94
IX. - Coups préliminairesd?attaque et de défense.	106
X. - Coups de combat	115
XI. - Ce que l'on peut apprendre seul. - Comment acquérir l'agilité	128
XII. - Conclusion. - Conseils aux élèves européens.	162

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	H. Irving Hancock
Collection	Arts
Parution	01/06/2020
Nb. de pages	262
Format	15.6 x 23.4
Couverture	Broché
Poids	365g
EAN13	9782329414607