Dark love

Helena Hunting - Collection Eden

384 pages, parution le 20/08/2014

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Résumé

Pour se détendre et atteindre une vraie paix intérieure, la méditation est un moyen incomparable. Méditer régulièrement vous aide à combattre le stress, à être en meilleure santé, à améliorer votre conscience de vous-même et à vous éveiller aux autres. Dans ce livre, l’auteur qui dirige un centre de méditation réputé, explique très simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Des exercices à faire agréablement, n’importe où et à n’importe quel moment. En y consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous apprendrez une technique qui va changer sensiblement votre qualité de vie. Apprendre à méditer pour les débutants : Des exercices simples qui changeront votre qualité de vie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	City éditions
Auteur(s)	Helena Hunting
Collection	Eden
Parution	20/08/2014
Nb. de pages	384
Format	14.5 x 22.5
Couverture	Broché
Poids	466g
EAN13	9782824604800