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Covid-19 - le premier vaccin, c'est vous !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Covid-19 - le premier vaccin, c'est vous !

Covid-19 - le premier vaccin, c'est vous !

Yann Rougier, Marie Borel

200 pages, parution le 15/04/2021

Résumé

En accord avec les plus récentes publications de neurosciences qui établissent un lien direct entre système nerveux (stress, peurs, anxiété, déprime...) et système immunitaire, Yann Rougier, médecin, et Marie Borrel, journaliste, proposent un programme complet pour stimuler nos défenses naturelles.
Respirations anti-stress, suppléments nutritionnels, relaxations anti-fatigue, visualisations anti-déprime... Autant de gestes faciles à intégrer dans notre quotidien et qui contribueront à nous prémunir contre de nombreuses maladies infectieuses, tout en retrouvant une meilleure qualité de vie, physique, nerveuse et émotionnelle.
Malgré les efforts des chercheurs, les questions et les polémiques sur la Covid-19 restent nombreuses, car il n'existe pas encore de traitement efficace. La piste vaccinale reste prioritaire pour acquérir une immunité de masse plus rapidement, mais de légitimes interrogations demeurent. Une évidence s'impose alors : au-delà des meilleures réponses médicales à venir, il va falloir "apprendre à vivre avec" ! Il est donc important de prendre conscience que des réponses pratiques de prévention sont à notre portée pour reprendre la main sur notre vie, en devenant "santé-responsable".

L'auteur - Yann Rougier

Yann Rougier est médecin spécialiste en neurobiologie et en nutrition. Fondateur et directeur d'une unité de recherche et développement, il fut le modérateur de la table ronde consacrée au SLIM-data lors des entretiens de Bichat (septembre 2005). Membre fondateur de la NPH Foundation (Nutrition, Prevention and Health) à Monaco, il est aussi consultant pour plusieurs laboratoires et pour plusieurs équipes sportives (Arsenal Stadium, A.S Monaco, etc.).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Trédaniel
Auteur(s) Yann Rougier, Marie Borel
Parution 15/04/2021
Nb. de pages 200
Format 14.4 x 21.1
Couverture Broché
Poids 256g
EAN13 9782813224538

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