Apprendre à s'aimer

Pierre Mingardon

180 pages, parution le 23/05/2024

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Résumé

Cet essai vise à éduquer non seulement sur ce qu'il est souhaitable d'être et de penser, mais également sur la manière de se réaliser pleinement. Dans notre ère moderne, beaucoup de gens peinent à s'accepter et à trouver le bonheur intérieur, ce qui se traduit souvent par une diffusion d'ondes négatives dans nos interactions sociales. La pression des normes sociales contemporaines nous pousse à nous conformer à des standards qui nous éloignent de notre véritable nature. Refuser nos imperfections et notre individualité, simplement pour correspondre à des attentes extérieures, finit par créer un malaise latent, inévitablement perceptible dans nos relations interpersonnelles. Pour cultiver des relations saines et une estime de soi authentique, il est impératif de s'aimer tel que l'on est, sans pour autant tomber dans le piège d'un amour narcissique ou complaisant. Il s'agit plutôt de cultiver une juste appréciation de notre propre valeur.