Résumé
"Lors d'une journée particulièrement pourrie, une amie m'a suggéré cette méthode : penser à 3 trucs biens dans la journée avant de dormir apaisée. Je l'ai appliquée une année entière en 2016, et m'y suis tenue. Cet exercice répété provoque un automatisme : faire attention aux choses parfois fugaces ou quotidiennes auxquelles on accorde peu d'importance, mais qui nous aident pourtant à vivre au milieu de l'adversité. Qui nous aident à trouver une autre version du monde." (Fabienne Yvert)
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Attila |
| Auteur(s) | Fabienne Yvert |
| Parution | 18/10/2018 |
| Format | 10 x 15.1 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 124g |
| EAN13 | 9782370551733 |
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