Stress et burnout au travail
Identifier, prévenir, guérir
Elisabeth Grebot - Collection Livres outils
Résumé
Stressé, harcelé, "burnouté" ?
26 questionnaires pour faire le point
Trois salariés français sur quatre se disent stressés. Il est aujourd'hui reconnu que le travail est une source de stress. Mais que désigne le stress exactement ? Pourquoi survient-il ? Quand devient-il nocif ?
Ce guide dresse un état des lieux du stress au travail : ce qu'il est, ce qu'il n'est pas, ses manifestations, son coût pour l'entreprise, l'individu et la société... Il propose au lecteur un ensemble de questionnaires pour identifier son profil de stressé et l'invite notamment à distinguer le stress professionnel géré sainement de celui qui conduit au burnout ou au harcèlement moral.
À l'entreprise, il suggère des pistes d'action pour mettre en place des modes d'organisation favorables à la santé physique et mentale des salariés. Au salarié stressé, il prescrit diverses techniques individuelles pour modérer son stress : la relaxation, l'exposition, la restructuration cognitive, etc.
Extrait du livre
L'auteur - Elisabeth Grebot
Elisabeth Grebot est psychologue dans un espace emploi auprès de cadres en recherche d'activité. Elle est maître de conférence en psychologie clinique et chercheur au laboratoire de psychologie appliquée Stress, Santé et Société de Reims.
Autres livres de Elisabeth Grebot
Sommaire
- Introduction
- D'où vient le stress ?
- Où mène le stress ?
- Comment prévenir et guérir le stress ?
- Conclusion - L'entreprise en péril ?
- Références
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Editions d'Organisation | |
| Auteur(s) | Elisabeth Grebot | |
| Collection | Livres outils | |
| Parution | 21/02/2008 | 07/07/2011 |
| Nb. de pages | 248 | 234 |
| Format | 15 x 22.3 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 400g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782212540147 |
9782212070316 |
| ISBN13 | 978-2-212-54014-7 | - |
Avantages Eyrolles.com
Nos clients ont également acheté
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Santé et bien-être Bien-être - Spiritualité Relaxation - Méditation - Energie Gérer son stress
- Entreprise & Droit Management : efficacité du manager Communiquer - Gérer les conflits Harcèlement
- Entreprise & Droit Management : efficacité du manager Communiquer - Gérer les conflits Gérer les conflits
- Entreprise & Droit Management : efficacité du manager Techniques d'efficacité S'organiser - Gérer son temps
- Entreprise & Droit Management : efficacité du manager Techniques d'efficacité Gérer son stress
