Stop au stress au travail
50 Minutes, Géraldine De Radiguès - Collection Coaching pro
32 pages, parution le 10/09/2015
Résumé
Puisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul.
Ce livre vous aidera à :
- Comprendre votre fonctionnement
- Connaître vos limites
- Vivre les situations de stress de manière positive
- Et bien plus encore !
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- Connaître vos limites
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | 50 Minutes | |
| Auteur(s) | 50 Minutes, Géraldine De Radiguès | |
| Collection | Coaching pro | |
| Parution | 10/09/2015 | 10/09/2015 |
| Nb. de pages | 32 | 32 |
| Format | 12.7 x 20.3 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 51g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782806269546 |
9782806269539 |
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