Passe tes exams sous hypnose !

30 astuces d'hypnose personnelle pour réussir - Bac, concours, examens

Luc Vacquié

192 pages, parution le 23/03/2022

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Résumé

L'hypnose personnelle est un ensemble d'outils qui révèlent des compétences et des talents déjà acquis par l'étudiant mais inconnus de lui.

Les 30 astuces de ce livre s'adressent directement aux étudiants et aux lycéens pour les accompagner de manière ludique, simple et pratique dans la (re)découverte de ces outils afin de :
Mieux dormir pour mieux mémoriser ;
Savoir se concentrer et se motiver ;
Transformer son stress en atout ;
D'apprendre à apprendre inconsciemment ;
Pouvoir restituer ses connaissances au moment où elles sont utiles.

A la portée de tous, les exercices pratiques sont tous illustrés et permettent la prise de confiance de l'étudiant, sa reconnaissance directe de la compétence existante et le début de la mise en oeuvre des outils.

L'auteur - Luc Vacquié

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Sommaire

Découvre ton hypnose personnelle. Faire ou avoir un geste inconscient. Comment converser avec ton inconscient ? Dormir pour réussir. A l’armée on apprend à faire une sieste de 2 minutes ! Teste ton horloge interne ! Approfondir sa micro-sieste! Aller au sommeil sur commande ! Réviser en dormant ! Se motiver ! Procrastiner, mais pas trop ! Pandiculer tous les succès ! Travailler en équipe ! Se concentrer facilement ! Se concentrer ! Utilise un réservoir de force ! Apprendre et mémoriser aisément ! Ces champions qui apprennent inconsciemment ! Mémoriser un cours ! Plancher sans flancher (Composer sans stress) On a étudié ces enfants qui n’ont jamais de stress ! Régler son niveau de stress ! Sais-tu que ton grand père a eu 21/20 ? Avoir le temps de relire sa copie ! 26 mécanismes simples d’hypnose personnellle. Conclusion. Bonus : douze gestes d’hypnose personnelle.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Dunod
Auteur(s)	Luc Vacquié
Parution	23/03/2022	23/03/2022
Nb. de pages	192	160
Format	16 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	320g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782100832354	9782100841844