Méditez au coeur de l'action

Le cahier d'entraînement

Sébastien Henry - Collection Management - Les cahiers

64 pages, parution le 19/04/2013

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Résumé

Vous souhaitez donner une autre qualité à votre vie professionnelle ? Cultiver une présence attentive à vous-même et aux autres, malgré des journées de travail longues et agitées ?

Ce cahier vous propose d'intégrer la méditation au coeur de votre vie professionnelle. Cette pratique vous permettra d'exercer vos responsabilités avec plus de justesse et d'efficacité. Découvrez comment :

porter un regard lucide sur vos aspirations et vos valeurs ;
vous libérer des tensions et rester serein face aux obstacles ;
développer votre empathie pour mieux comprendre vos collaborateurs ;
être à l'écoute de votre intuition et prendre les bonnes décisions.

Un cahier indispensable pour vous focaliser sur l'essentiel et donner davantage de sens à votre action.

L'auteur - Sébastien Henry

Sébastien Henry - Chef d'entreprise, coach de dirigeants et formateur en management. Il est l'auteur de Emotional intelligence and leadership in Asia chez Wiley et de Quand les décideurs s'inspirent des moines chez Dunod. Il parle 6 langues, dont le chinois et le japonais.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	ESF éditeur
Auteur(s)	Sébastien Henry
Collection	Management - Les cahiers
Parution	19/04/2013
Nb. de pages	64
Format	18 x 23
Couverture	Broché
Poids	130g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782710124993
ISBN13	978-2-7101-2499-3