Les 5 clés pour développer son assertivité

Jean-Baptiste Jourdant, Ségolène Verrier - Collection Les cinq clés

96 pages, parution le 09/10/2024

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Résumé

AVEC LES 5 CLÉS, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE !
Des « non » inaudibles, des « oui » en demi-teinte, des choix hésitants, des relations frustrantes, vous sentez que vous passez à coté de vraies rencontres. Pourquoi est-ce si crucial de développer son assertivité ? Parce que s’affirmer avec justesse améliore la confiance en soi, réduit le stress et permet de faire évoluer ses interactions en rencontres fructueuses. Mais comment y parvenir tout en restant ouvert aux autres, sans les rabaisser ou se mettre de côté ? Tout est affaire d’équilibre : trouver sa place, s’exprimer avec coeur et raison...
Avec ce livre, découvrez le concept de navigation assertive en développant
des attitudes complémentaires à vos comportements naturels. Prêt à transformer votre communication ?

Sommaire

Avant-propos
Clé 1 - S'affirmer : choisir la vie (polarité besoins - limites)
Clé 3 - Prendre sa place (polarité énergie - écoute)
Clé 2 - S'engager (polarité responsabilité - ouverture)
Clé 4 - S'exprimer (polarité coeur - raison)
Clé 5 - Rencontrer l'autre
Bibliographie

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Dunod
Auteur(s)	Jean-Baptiste Jourdant, Ségolène Verrier
Collection	Les cinq clés
Parution	09/10/2024	09/10/2024
Nb. de pages	96	-
Format	13.5 x 19	-
Couverture	Broché	-
Poids	124g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782100863969	9782100878376