Les 5 clés pour développer son assertivité
Jean-Baptiste Jourdant, Ségolène Verrier - Collection Les cinq clés
Résumé
AVEC LES 5 CLÉS, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE !
Des « non » inaudibles, des « oui » en demi-teinte, des choix hésitants, des relations frustrantes, vous sentez que vous passez à coté de vraies rencontres. Pourquoi est-ce si crucial de développer son assertivité ? Parce que s’affirmer avec justesse améliore la confiance en soi, réduit le stress et permet de faire évoluer ses interactions en rencontres fructueuses. Mais comment y parvenir tout en restant ouvert aux autres, sans les rabaisser ou se mettre de côté ? Tout est affaire d’équilibre : trouver sa place, s’exprimer avec coeur et raison...
Avec ce livre, découvrez le concept de navigation assertive en développant
des attitudes complémentaires à vos comportements naturels. Prêt à transformer votre communication ?
Sommaire
Clé 1 - S'affirmer : choisir la vie (polarité besoins - limites)
Clé 3 - Prendre sa place (polarité énergie - écoute)
Clé 2 - S'engager (polarité responsabilité - ouverture)
Clé 4 - S'exprimer (polarité coeur - raison)
Clé 5 - Rencontrer l'autre
Bibliographie
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Dunod | |
| Auteur(s) | Jean-Baptiste Jourdant, Ségolène Verrier | |
| Collection | Les cinq clés | |
| Parution | 09/10/2024 | 09/10/2024 |
| Nb. de pages | 96 | - |
| Format | 13.5 x 19 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 124g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782100863969 |
9782100878376 |
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