Le yoga du sommeil éveillé
Méthode de relaxation, yoga nidra
Dennis Boyes
Parution le 01/01/1973
Résumé
Le « Yoga Nidra » est le sommeil yogique : un état où tout l'organisme musculaire, nerveux, psychique, se trouve dans un état de parfaite détente, mais où la conscience reste vigilante. Une vigilance paisible et silencieuse, qui conduit à une rencontre et à une réconciliation avec soi-même. La conscience atteint un état de plénitude. Dennis Boyes a expérimenté cette pratique en Inde et a remarqué qu'elle constituait aussi une excellente méthode de relaxation, notamment pour les personnes hyper-sensibles ou surmenées. Ce livre est le résultat de plusieurs années d'expériences de l'auteur et de ses élèves. Le lecteur y trouvera une progression de cette méthode, depuis un niveau superficiel jusqu'à une relaxation profonde, qui est en même temps source d'enrichissement de l'être.
Caractéristiques techniques
| NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Fenixx Réédition Numérique |
| Auteur(s) | Dennis Boyes |
| Parution | 01/01/1973 |
| Contenu |
ePub |
| EAN13 |
9782307319047 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique
- Vie pratique Sciences humaines et sociales
- Vie pratique Santé et bien-être Psychologie - Développement personnel Développement personnel Connaissance de soi
- Entreprise & Droit RH et formation Projet de formation
- Entreprise & Droit Fonction publique - Concours administratifs
- Entreprise & Droit Création d'entreprise Consultant - Freelance - TPE - Etc.
- Entreprise & Droit Management : efficacité du manager
- Entreprise & Droit Emploi et carrière
