Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Le repaire du tigre, apprivoiser votre dos avec l'anti-gymnastique
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Le repaire du tigre, apprivoiser votre dos avec l'anti-gymnastique

Le repaire du tigre, apprivoiser votre dos avec l'anti-gymnastique

Le repaire du tigre, apprivoiser votre dos avec l'anti-gymna

Thérèse Bertherat - Collection Les pratiques de la performance

240 pages, parution le 16/09/2011

Résumé

Par l'auteur du Corps a ses raisons, vendu à plus d'un million d'exemplaires à travers le monde. Depuis plus de quarante ans, Thérèse Bertherat, thérapeute et créatrice de l'anti-gymnastique®, s'intéresse à notre dos et bataille contre les idées reçues qui courent à son sujet. Non, notre dos n'est pas faible. Il n'a nul besoin d'être musclé ou renforcé. Notre dos est fort et puissant. Mais il est aussi rusé et sauvage. Thérèse Bertherat compare notre dos à un très beau tigre. Ne pas le connaître nous cause le plus grand tort : maux de dos, raideurs et douleurs diverses n'ont souvent d'autres raisons que notre ignorance de cette force venue de la nuit des temps. Dans ce livre, illustré par plus de cent images, la thérapeute nous explique l'anatomie de notre tigre mais aussi ses ruses : comment nous nous y prenons pour nous entraver nous même. À partir de là, chacun peut apprendre à apprivoiser son tigre, sans hâte à l'aide de mouvements simples expliqués avec précision. Nous avons tous en nous le pouvoir de créer notre équilibre.

L'auteur - Thérèse Bertherat

Thérèse Bertherat, kinésithérapeute de formation, a créé l'Antigymnastique dans les années 1970. Elle est l'auteur du best-seller Le Corps a ses raisons, paru dans une vingtaine de pays.

Autres livres de Thérèse Bertherat

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Lexitis
Auteur(s) Thérèse Bertherat
Collection Les pratiques de la performance
Parution 16/09/2011
Nb. de pages 240
Format 15.5 x 22
Couverture Broché
Poids 388g
EAN13 9782362330223

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription