La méditation laïque en classe
Quand le bien-être facilite l'apprentissage
Anne-Marie Lafont - Collection Enfances
272 pages, parution le 06/09/2023
Résumé
Et si la méditation pouvait aider nos élèves à mieux apprendre, à mieux se concentrer, à mieux se connaître et s’accepter, à mieux vivre ensemble ? Les dernières recherches en neurosciences en ont démontré les bienfaits sur le cerveau et le bien-être. L’auteure explique, d’un point de vue didactique et pédagogique, comment et pourquoi mettre en place des séances de méditation en classe avec les élèves : dans le respect et la promotion de la laïcité, elle partage son expérience d’une pédagogie innovante visant à l’épanouissement non seulement intellectuel, mais aussi personnel de l’adolescent. Elle propose également de découvrir un nouveau dispositif visant à développer l’esprit critique et la réflexion philosophique à l’aide des émotions (méditation) et de la raison (débat philo).
Elle nous invite à découvrir, de l’intérieur et en pratique, ce qu’est la méditation en classe à l’aide de fiches, de séances audios. L’ouvrage conclut par des astuces pour une meilleure concentration, un meilleur climat de classe et un nouveau rapport de confiance et de bienveillance prof-élève.
Elle nous invite à découvrir, de l’intérieur et en pratique, ce qu’est la méditation en classe à l’aide de fiches, de séances audios. L’ouvrage conclut par des astuces pour une meilleure concentration, un meilleur climat de classe et un nouveau rapport de confiance et de bienveillance prof-élève.
L'auteur - Anne-Marie Lafont
Anne-Marie Lafont est professeure certifiée en Lettres modernes dans l’académie d’Aix-Marseille. Formée en sophrologie, CNV, méditation de pleine conscience, coaching professionnel et psychologies positive et générale, elle est formatrice académique, membre de la cellule académique EHP (élèves à haut potentiel) depuis 2014 et anime plusieurs modules de formations sur la méditation de pleine conscience.
Sommaire
Partie 1. La méditation expliquée par la science
Chapitre 1. Méditation, cerveau et émotion
Chapitre 2. Les bienfaits de la méditation. Le rôle du cerveau
Partie 2. Pratiquer la méditation à l'école
Chapitre 3. Quelques explications pratiques sur la méditation laïque
Chapitre 4. Explorer les grandes notions de la méditation avec le programme PEACE
Chapitre 5. Méditer pour mieux réfléchir et travailler
Chapitre 6. Dix scripts de méditations guidées
Chapitre 7. Exemple de mise en pratique
Chapitre 8. Autres méthodes et exercices pour se (con)centrer
Partie 3. Astuces et conseils pour les professeurs
Chapitre 9. Comment faire évoluer ses pratiques et son rapport à l'élève
Chapitre 10. Comment apprendre aus élèves à mieux se connaître
Chapitre 11. Comment faire réussir ses élèves
Conclusion
Annexe 1. Sur la spécificité des élèves à haut potentiel (EHP)
Annexe 2. Entretiens et témoignages
Chapitre 1. Méditation, cerveau et émotion
Chapitre 2. Les bienfaits de la méditation. Le rôle du cerveau
Partie 2. Pratiquer la méditation à l'école
Chapitre 3. Quelques explications pratiques sur la méditation laïque
Chapitre 4. Explorer les grandes notions de la méditation avec le programme PEACE
Chapitre 5. Méditer pour mieux réfléchir et travailler
Chapitre 6. Dix scripts de méditations guidées
Chapitre 7. Exemple de mise en pratique
Chapitre 8. Autres méthodes et exercices pour se (con)centrer
Partie 3. Astuces et conseils pour les professeurs
Chapitre 9. Comment faire évoluer ses pratiques et son rapport à l'élève
Chapitre 10. Comment apprendre aus élèves à mieux se connaître
Chapitre 11. Comment faire réussir ses élèves
Conclusion
Annexe 1. Sur la spécificité des élèves à haut potentiel (EHP)
Annexe 2. Entretiens et témoignages
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Dunod | |
| Auteur(s) | Anne-Marie Lafont | |
| Collection | Enfances | |
| Parution | 06/09/2023 | 06/09/2023 |
| Nb. de pages | 272 | - |
| Format | 17.2 x 24 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 412g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782100854851 |
9782100863273 |
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