Gestão do stress no trabalho

Diga não! ao stress no trabalho

Géraldine De Radiguès

36 pages, parution le 10/03/2023

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Résumé

Aprenda a gerir o stress no trabalho em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Na nossa sociedade moderna e de ritmo acelerado, pode ser fácil ficar sobrecarregado com tarefas e prazos no trabalho. A gestão do stress é, portanto, um bem valioso nos negócios, e pode ajudá-lo a evitar a depressão e o esgotamento. Compreender os princípios-chave da gestão do stress ajudá-lo-á a responder com calma e ponderação em situações importantes, o que é vital quando está a tentar encontrar o emprego dos seus sonhos, fazer valer o seu ponto de vista, e parar de simplesmente sobreviver e ser criativo. Neste livro, aprenderá como a redução do stress o pode ajudar em entrevistas de trabalho, em discursos em público, apresentações e no local de trabalho em geral. Inclui também dicas úteis para reduzir o stress e conselhos sobre como deixar de se preocupar tanto, o que significa que estará fresco, calmo e em controlo num instante!

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	50 Minutes
Auteur(s)	Géraldine De Radiguès
Parution	10/03/2023	10/03/2023
Nb. de pages	36	-
Format	11 x 17	-
Couverture	Broché	-
Poids	41g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782808670104	9782808662680