Et si on décidait d'être heureux même au travail ?

Trois principes pour retrouver le goût de vivre du lundi au vendredi

Monique Pierson

288 pages, parution le 07/01/2016 (2^eme édition)

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Résumé

Et si on décidait d'être heureux même au travail ?

Nombreux sont ceux qui rêvent d'une vie harmonieuse, sereine et épanouissante, mais qui ont l'impression de vivre l'opposé... Est-ce une fatalité ?

Découvrez ce qui vous empêche de vous sentir bien dans votre peau (partie I), comment aller au travail chaque matin sans avoir à vous forcer (partie II), et comment avoir tout simplement plaisir à vivre (partie III). Et faites le ménage.

Dans Et si on décidait d'être heureux même au travail ?, Monique Pierson, auteure au parcours atypique, livre des clés pour améliorer très sensiblement sa qualité de vie et reprendre en main son destin. Au lieu de :

1. corriger vos points faibles, elle vous propose de renforcer vos points forts ;
2. vouloir changer les autres, elle vous propose de changer votre regard ;
3. s'escrimer à concilier l'inconciliable, elle vous propose d'innover.

Trois voies, hors des sentiers battus, vous sont proposées pour faciliter l'accès à vos ressources :

1. Pour maximiser son potentiel : réapprendre à se faire confiance.
2. Pour pouvoir s'y exprimer pleinement : s'engager dans un travail qui ait du sens pour soi.
3. Enfin, pour élargir sa vision et le champ des possibles : reconnaître et utiliser l'interdépendance.

Ce "voyage au pays du bien-être" est présenté alternativement sous forme de textes (pour parler à votre intellect), de dessins (pour votre intelligence visuelle), d'histoires vécues (qui s'adressent à vos émotions) et de quiz (pour ceux qui veulent savoir où ils en sont).

Tentez l'expérience : elle vous ouvrira la voie d'un mieux-être durable !

Sommaire

Se préoccuper de soi et s'occuper de soi
- Cultiver la confiance en soi
- Veiller à son équilibre de vie
- Prendre conscience de ses besoins, pour viser le bien-être
Trouver du sens à son travail et s'engager
- Retrouver énergie et enthousiasme au travail
- Choix d'entreprise : s'assurer du bon casting
- Ramer dans le sens du courant
Avoir conscience de faire partie d'un tout et contribuer à son unification
- Faire de son regard un allié
- Prendre de la hauteur
- En forme de point d'orgue Bâtisseurs du monde de demain ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	AFNOR
Auteur(s)	Monique Pierson
Parution	07/01/2016
Édition	2^eme édition
Nb. de pages	288
Format	16 x 24
Couverture	Broché
Poids	574g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782124655205
ISBN13	978-2-12-465520-5