Equilibre et performance : mode d'emploi
Mode d'emploi
144 pages, parution le 01/10/1992
Résumé
Faire du sport, manger moins et bien dormir, est-ce
suffisant pour être au meilleur de son rendement personnel
? Le manager a besoin d'une formation adaptée aux
contraintes spécifiques de sa profession. Elle doit l'aider
à renforcer son équilibre personnel, plus que jamais
nécessaire, et à utiliser au maximum ses ressources. Ce
livre propose un entraînement fondé sur les acquis des
neurosciences, intégrant la dynamique du stress. Cette
pratique conduit à un management différent intégrant
l'espace et le temps comme supports de l'efficacité.
Au-delà, c'est un nouvel art de travailler qui se dessine,
adapté au monde moderne et un moyen de garder ou de
retrouver le plaisir d'agir.
L'auteur - Luc Audouin
Luc Audouin est docteur en médecine et psychosomaticien, Mastère en sophrologie. Formateur en entreprise et en milieu hospitalier, il crée et anime des séminaires sur le stress, le tonus et la sensorialité.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions d'Organisation |
| Auteur(s) | Luc Audouin |
| Parution | 01/10/1992 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 15,5 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 250g |
| EAN13 | 9782708115002 |
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