Brain gym au bureau

Une réponse efficace à tous les stress professionnels

Paul Dennison, Gail Dennison, Jerry Teplitz

96 pages, parution le 14/10/2002

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Résumé

Votre environnement professionnel est rarement synonyme de détente physique ou de bien-être mental, et le stress n'arrange rien !Avec ce guide pratique, redécouvrez vos compétences, votre efficacité et votre bien-être global grâce à quelques exercices corporels rapides et simples à réaliser sur votre lieu de travail.Détendez-vous devant votre écran d'ordinateur, réduisez votre stress, améliorez vos facultés de rangement et donc de gestion du temps, optimisez votre mémoire, soyez maître de vous lors des prises de parole publiques, développez votre créativité... !Autant d'objectifs apparemment ambitieux pour lesquels la kinésiologie, actuellement en plein développement (notamment par le biais des sciences de l'éducation), est parfaitement adaptée.En stimulant en quelques instants la connexion entre les différents lobes cervicaux par le mouvement, retrouvez l'aisance naturelle de l'harmonie mentale, intellectuelle et physique.Les résultats sont probants : au fil des pages vous trouverez des témoignages de personnes actives. Alors vous aussi, comme des milliers de personnes déjà, rendez votre environnement professionnel non seulement source d'efficacité croissante, mais aussi espace propice à la créativité et au plaisir.Au sommaire

L'importance de l'eau
L'harmonisation de l'eau
Activités Brain Gym
Index par fonction

L'auteur - Paul Dennison

On ne présente plus Paul Dennison, le célèbre inventeur de la Kinésiologie Éducative, pionnier dans le domaine des schémas de dominance cérébrale, et spécialiste réputé en matière d'éducation. Après Brain Gym, référence incontournable, il a publié plusieurs titres sur la Kinésiologie, notamment Kinésiologie pour enfants et Brain Gym au bureau (Ed. Le Souffle d'Or).

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L'auteur - Gail Dennison

Gail Dennison, mère de deux enfants, est éducatrice depuis bientôt 20 ans, spécialisée dans le domaine de la santé.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Souffle d'Or
Auteur(s)	Paul Dennison, Gail Dennison, Jerry Teplitz
Parution	14/10/2002
Nb. de pages	96
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	142g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782840582175
ISBN13	978-2-84058-217-5