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Bore-out / brown out, c'est fini !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Bore-out / brown out, c'est fini !

Bore-out / brown out, c'est fini !

Florence Vertanessian - Collection C'est fini ! C'est parti !

128 pages, parution le 13/03/2018

Résumé

Retrouvez confiance en vous et appétit de vivre !

Comment ça se passe pour vous, au travail ? Vous êtes las(se), fatigué(e) ? Les journées vous semblent interminables ? Attention, de l'ennui à la frustration, puis à l'anxiété et à la vraie déprime, le chemin n'est pas long...
STOP ! Il est vital de sortir au plus vite de cette sombre spirale?! Vous n'êtes pas seul(e), cet ouvrage en témoigne, et il existe des solutions.
Selon de récents sondages, 32 % des salariés s'ennuient au travail. On ne parle pas d'un léger passage à vide, mais de véritables maux du siècle, qui ont pour noms bore-out et brown-out.
Ce guide vous invite à repérer ces maux et à comprendre leurs méfaits pour mieux les vaincre. Il vous propose un programme psychocorporel évolutif sur 10 jours : vous recentrer, gérer vos émotions, penser positif et sortir plus fort de ce combat. En finir avec l'ennui et la souffrance au travail ? C'est fini !

L'auteur - Florence Vertanessian

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Florence Vertanessian
Collection C'est fini ! C'est parti !
Parution 13/03/2018 28/03/2018
Nb. de pages 128 128
Format 175 x 13 -
Couverture Broché -
Poids 187g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889530069 9782889055838

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