Un jardin en sol calcaire

7 exemples de jardins, les meilleures plantes pour le calcaire

Nathalie Payens - Collection Conception et aménagement des jardins

192 pages, parution le 20/05/2009

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Résumé

La meilleure façon de manger en attendant bébé a été conçu pour les femmes qui veulent plus qu'un catalogue de conseils diététiques. Il restitue dans un langage simple les recherches les plus récentes en nutrition. Il vous dit comment les mettre en pratique pour atteindre et préserver les 8 grands équilibres dont dépendent votre santé, celle du bébé et son bon développement.

Ce guide s'étend de la pré-conception jusqu'à l'accouchement, en vous disant clairement quels aliments privilégier, à quelle fréquence et en quelle quantité les manger, et ceux qu'il vaut mieux éviter.

Vous saurez aussi comment :

L'alimentation peut améliorer la fertilité

Le sexe de l'enfant peut dépendre de votre régime alimentaire
Gérer correctement la prise de poids
Prévenir les nausées, brûlures d'estomac, crampes
Utiliser les bons suppléments de vitamines pour optimiser votre santé et celle du bébé
Réduire le risque de fausse couche
Accélérer votre retour en forme et éviter le baby blues

Ce livre vous dit également comment utiliser l'alimentation pour éviter ou traiter l'hypertension et le diabète gestationnel. Avec en plus des recettes faciles à réaliser et des centaines d'information exclusives sur la nutrition préventive.

La meilleure façon de manger en attendant bébé est le livre le plus en avance sur le sujet, un outil de référence précieux pour toutes les mamans.

Les grands équilibres métaboliques de la grossesse
La meilleure façon de manger en attendant bébé
Prévenir les désagréments de la grossesse par l'alimentation
Prévenir les troubles les plus sérieux

Sommaire

Sept jardins en sols calcaires
- Un jardin suspendu
- Un petit jardin zen
- Un jardin «à la française»
- Une garrigue en Seine
- Un jardin au-dessus de la Loire
- Un jardin dans les vignobles
- Un jardin méditerranéen
Cahier technique
- Qu'est-ce qu'un sol calcaire ?
- L'effet du calcaire
- Une grande diversité de situations
- Les familles végétales
- Les idées reçues
- Améliorer un sol calcaire
- Les arbres fruitiers
- Les rosiers
Les plantes pour le calcaire
- Arbres
- Conifères
- Grands conifères
- Moyens et petits conifères
- Palmiers et plantes exotiques
- Arbustes
- Grands arbustes
- Arbustes moyens
- Arbustes petits
- Rosiers
- Grimpantes
- Vivaces
- Graminées et bambous
- Bulbes, annuelles et bisannuelles

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Ulmer
Auteur(s)	Nathalie Payens
Collection	Conception et aménagement des jardins
Parution	20/05/2009
Nb. de pages	192
Format	24 x 24,5
Couverture	Broché
Poids	930g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782841383955
ISBN13	978-2-84138-395-5