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Les fibres, mes alliées santé
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les fibres, mes alliées santé

Les fibres, mes alliées santé

40 recettes légumineuses, fruits, légumes, céréales...

Hélène Schernberg, Louise Browaeys - Collection Facile et bio

120 pages, parution le 19/04/2023

Résumé

Prenez votre santé en main en mettant plus de fibres dans votre alimentation !
40 recettes pour apprendre où se nichent les fibres, ces nutriments excellents pour la santé que nous consommons généralement trop peu. Réduction des risques de nombreuses maladies, augmentation de la durée de vie, meilleure digestion... Un livre débordant d'astuces pour avoir la fibre !

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Terre vivante
Auteur(s) Hélène Schernberg, Louise Browaeys
Collection Facile et bio
Parution 19/04/2023
Nb. de pages 120
Format 21 x 21
Couverture Broché
Poids 351g
EAN13 9782360987610

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