Les fibres, mes alliées santé
40 recettes légumineuses, fruits, légumes, céréales...
Hélène Schernberg, Louise Browaeys - Collection Facile et bio
Résumé
40 recettes pour apprendre où se nichent les fibres, ces nutriments excellents pour la santé que nous consommons généralement trop peu. Réduction des risques de nombreuses maladies, augmentation de la durée de vie, meilleure digestion... Un livre débordant d'astuces pour avoir la fibre !
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Terre vivante |
Auteur(s) | Hélène Schernberg, Louise Browaeys |
Collection | Facile et bio |
Parution | 19/04/2023 |
Nb. de pages | 120 |
Format | 21 x 21 |
Couverture | Broché |
Poids | 351g |
EAN13 | 9782360987610 |
Avantages Eyrolles.com
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