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Le grand livre des secrets de santé d'hildegarde de bingen
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le grand livre des secrets de santé d'hildegarde de bingen

Le grand livre des secrets de santé d'hildegarde de bingen

Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies...découvrez les tisanes...

Mélanie Schmidt-Ulmann - Collection Santé

240 pages, parution le 08/11/2017

Résumé

Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !
Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit :
Alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ;
Recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ;
élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.) ;
Tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ;
Apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Mélanie Schmidt-Ulmann
Collection Santé
Parution 08/11/2017 08/11/2017
Nb. de pages 240 320
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 335g -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9791028504717 9791028509019

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