Retour aux sources - 50 chemins pour se reconnecter à la nature
Stefano Luca Tosoni - Collection Vivida
Résumé
Voici un ouvrage original et intéressant qui propose 50 pratiques de " retour aux sources ", une sorte de parcours de développement accessible à tous. Des plus simples aux plus complexes, comme marcher dans la forêt en quête de " choses " (qu'on apprendra à connaître et à identifier) ; nager dans l'eau glacée d'un lac ou d'une rivière ; ou encore embrasser les arbres, pour n'en citer que quelques-unes. Une belle invitation à renouer avec ses racines, au sens propre comme au figuré, pour apprendre à lâcher prise, à vaincre l'anxiété et le stress, et pour se régénérer physiquement et mentalement.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | White Star |
| Auteur(s) | Stefano Luca Tosoni |
| Collection | Vivida |
| Parution | 20/10/2022 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 17.7 x 24.8 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 760g |
| EAN13 | 9788832913712 |
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