Mon cahier de sérénité - la sagesse des animaux
Coloriages et méditations guidées
Fabrice Midal - Collection Documents et essais
Résumé
Accordez-vous un moment de calme dans votre quotidien.
Et alors que vous colorierez ours sereins et chats zen, entrez en contact avec le moment présent grâce à des méditations guidées, ou laissez-vous inspirer par de grands penseurs et écrivains.
Cet ouvrage regroupe plus d'une centaine d'illustrations d'animaux, des phrases de sagesse et des méditations qui vous aideront à tout moment à retrouver le chemin de la sérénité.
Préface de Fabrice Midal
L'auteur - Fabrice Midal
Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Fabrice Midal |
| Collection | Documents et essais |
| Parution | 21/04/2016 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 16.1 x 21.1 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 268g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782266267878 |
| ISBN13 | 978-2-266-26787-8 |
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