Résumé
Fleuris, minimalistes, structurés, les mandalas sont des diagrammes remplis de motifs originaires du Tibet utilisés pour la méditation. Les dessins apaisants de ce joli livre à colorier ont tout pour libérer votre créativité, vous recentrer et vous apaiser.
Non seulement ces "cercles magiques" produisent une sorte de sensation hypnotique qui calme et détend, mais leur coloriage permet également d'améliorer votre capacité de concentration en recherchant l'équilibre et l'harmonie des figures ; de donner plus d'espace à votre partie créative tout en mettant en veille votre côté rationnel, en permanence sollicité. Une excellente activité, simple, qu'on peut faire partout à tout moment, pour consacrer du temps à soi-même et à ses émotions. Et si le mandala perdure depuis des millénaires ce n'est pas par hasard : c'est un véritable outil thérapeutique !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | White Star |
| Auteur(s) | Collectif |
| Parution | 24/06/2021 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 22.1 x 22.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 380g |
| EAN13 | 9788832913071 |
Avantages Eyrolles.com
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